BALON DE PILATES GRIS

Esta pelota Se utiliza para tonificar los músculos y los huesos de las caderas, espalda, piernas, brazos, abdomen y hombros. Ayuda a desarrollar los músculos del cuerpo en general el equilibrio y la coordinación. Una alternativa excelente de ejercicio para cualquier edad y condición física. Lavables y fáciles de usar. Los ejercicios de este tipo son muy recomendables para personas con problemas lumbares, cervicales, ya que ayudan a la corrección de malas posturas e incluso es muy recomendable para mujeres embarazadas ya que fortalece el suelo pélvico.